起源

「你了解自己吗？」

「你能说出自己的缺点和优点吗？」

这两句话对我的印象很深刻，在某次问题讨论上，某人在发现我存在着某些非常严重缺点的时候提出来问题。

第一个问题我的第一反映回答了：是。

第二个问题，却让我突然间恐惧和不自信起来，因为我发现我自己词穷了。我居然说不出来自己有哪些缺点，有哪些优点。一个人连自己自身的优缺点都没办法清晰的认知，从何谈改进，从何谈承诺，从何谈未来。

何以能说要变成一个更好的人。

举个例子，你一直走在一条布满陷阱和诱惑的路上，一路走来磕磕碰碰，一次再一次的踩入一样的陷阱，被一样的诱惑吸引停留，虽然大部分时候最终也到达了终点，但却是比别人花费了更多的时间与精力，得到了与他人一样甚至于逊于他人的结果，也从来没有总结和分析过这样的原因。那是不是以后走上了一条错路就再也纠不回来了呢？

时间有限，精力有限，世界很精彩，不应该把时间浪费在这些低效和拖累自身的事情上。从自身的角度出发，当前最重要的一点就是：正确的认识自己。

认识自己是一个很痛苦的过程，很多时候你不愿意面对各种你所唾弃的缺点，并且会给自己暗示：这不是真正的我。但是你得尝试接受这样的自己，然后警惕这样的自己，进而改变自己。这些缺点不应该成为你的绊脚石，应该把它作为你的战绩。

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源起与跟小仙女聊天时候讨论了一下有关「仪式感」的内容，扩展理解了一下，发现挺有趣的。记录一下自己的想法。

PS：不讨论「宗教/文化」层面的「仪式感」，只是想从心理学的角度来讨论一下。

什么是「仪式感」

按照我自己的理解尝试解释一下：「仪式」会赋予某一时间段内发生的特定事件「与众不同」的意义，而仪式感便是在仪式之中产生的体验感。直白的说，就是让你的每一个时刻，都跟以往的时刻不一样。

同理还有一个叫「小资」的概念，我觉得这俩是有区别的。区别在于，「小资」是在自己能力水平范围内，尽量用最好的。而「仪式感」是在你可行的范围中，让自己的每一刻有改变发生。

这几天在读「全情投入」时，看到一个例子：

快速转换工作思维和生活思维 - 魔力台阶

”现在，听好了，虽然你自己不知道，但那些台阶是有魔力的，能把你从冷酷的商人变成顾家的男人，走上第一阶台阶的时候，你就把工作抛到了脑后，它会从你的脑子里面彻底消失。电话、会议、协议、客户、战略，还有必须记住的事情，统统都会消失。"

"第二步，你要清空自己。你的大脑会变得空空如也。踏上第二阶台阶的时候，你的脑海会变成流水，什么也不想。"

"踏上第三阶台阶的时候，你要把全部的注意力转移到这屋里面你关心的人身上，他们都在家里等着你，呯！你那睿智的大脑就只想着屋子里面的人了。你要开始思考下面这个问题：'他们今天过的怎样?' 对此充满好奇吧！弄清除他们在做什么，然后尽快参与其中。"

这就是「仪式感」，把生活中平常的的事件赋予不同的意义。小王子里面也有关类似的说明，就不具体阐述了。

那些在生活中被设计的「仪式感」

在生活中随处可见的一些现象：

• 路边摘了一朵鲜花送你，你便心生愉悦
• 宣誓的时候一般都要喊口号，做指定动作
• 收到的礼物，一定是经过精心包装好的
• 买到车的时候，销售一定要跟你与车一起合影

我自己的结论是：可以有，但是不能强求，不然就变成了形式。